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きゅきゅっと小町の効果的な飲み方・飲むタイミング

きゅきゅっと小町の効果的な
飲み方飲むタイミング

きゅきゅっと小町は、むくみで悩む美容セラピストのAKIさんとの共同開発によって生まれたサプリメントです。
AKIさんは麻布十番の小顔エステサロン 恵(グレイス)のセラピストで、自らのむくみに悩まれていたそうです。
開発に携わったAKIさんがきゅきゅっと小町を長く続ける秘訣について解説しているので詳しくご紹介したいと思います。
また、効果的な飲み方、飲むタイミングも併せてご紹介します。

毎日決まった時間に飲みましょう

きゅきゅっと小町に飲み方の決まりはなく、基本的には1日1回いつ、どのタイミングで飲んでもOKです。
しかし、いつも好きなタイミングで飲んでいると、つい飲み忘れたり、飲んだかどうか記憶があいまいになってしまうこともあります。
飲み忘れ防止のために飲む時間を決めてしまうがベストです。

1番効果的な飲むタイミングは「ゴールデンタイム」に合わせた時間

夜の10時~夜中の2時までの4時間は美容のゴールデンタイムと呼ばれています。
睡眠時、この時間帯に、新陳代謝を活発にしたり、体組織の修復を行う「成長ホルモン」が多く分泌されるので美容・ダイエットを心がける人には大切な時間帯となります。
早寝早起きできれいになれるのはこの成長ホルモンを有効に活用しているためでもあるのです。
なので、天然の美容ダイエットホルモン(成長ホルモン)が出ているタイミングに合わせて、きゅきゅっと小町の有効成分も活躍させるのが、ベストなタイミングと言えます。
サプリメントは吸収率アップのため、食事と一緒に摂るのが望ましいとされています。また、空腹時は胃を荒らすこともあるので避けた方が無難です。
きゅきゅっと小町に飲み方の決まりはないので、特にどの時間帯で飲んでもいいのですが、より有効的に利用したいのなら、夕食後に飲むのをおすすめします。

最低3か月、できれば半年以上続けましょう

体のコンデションは60日が目安と言われています。
きゅきゅっと小町だけに限らず、サプリを飲み始めたら2~3か月、できれば半年は様子を見るのが理想です。
きゅきゅっと小町はカリウム、メリロートと言った「水分排出系」が主な成分のため、飲んだ翌日にスッキリが実感できる方も多いと思いますが、長期的にむくみにくい体を作ろうと思ったら、継続して飲むのがベストです。 ※体質に合わないなどの症状が出たらすぐに使用を中止してください

朝起きたら鏡を見る習慣をつけましょう。

自分の体の変化を把握するのは大切なことです。きゅきゅっと小町を飲み始めたら、ぜひ、毎朝鏡でむくみ度をチェックする習慣をつけましょう。
サプリのおかげで顔がパンパンになっていない、下半身に水分がたまっていたのにスッキリしている、などどれだけの効果があったかが分かりやすいですし、モチベーションアップにもつながります。

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