高麗人参で巡り良い毎日を!

「高麗人参」の効果とは?更年期障害の疲れや血行不良、冷えなどにおすすめ

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疲労回復や造血作用を持つ高麗人参は、更年期障害の諸症状にも高い効果を発揮するといわれています。

ところが、漢方薬店などで販売されている乾燥高麗人参は全般的に価格が高価となっており、長く続けるには経済的負担が大きくなってしまうことが考えられます。

また、高麗人参には独特の苦みと臭いがあり、乾燥高麗人参を煮出した高麗人参茶はかなり飲みにくい味です。

それならば、高麗人参のサプリではどうなのでしょうか?

高麗人参サプリは味がまったく気になりません

現在販売されている高麗人参サプリの多くはソフトカプセル状となっているため、味をまったく気にすることなく摂取することができます。

ところが、高麗人参はサプリに姿を変えてもやはり高価な価格設定となっており、1ヶ月分で10,000円前後が相場となっています。

高麗人参の効果とは?

疲労回復に素晴らしい効果を発揮することは冒頭で述べた通りですが、高麗人参には疲労回復のほかに、血糖値の正常化(糖尿病の予防と改善)、認知症の予防と改善、血行不良の予防と改善、抗ストレス作用などを持ち、もちろん、更年期障害の改善にも役立ちます。

そして、その鍵を握るのが高麗人参に含まれている”サポニン”です。

高麗人参のサポニンについて

サポニンという成分は、自然界に存在しているあらゆる植物が含有していますが、高麗人参に含まれているサポニンは特に強力な代謝機能や血行不良の改善、コレステロールの分解・代謝、高血圧の改善、ホルモンバランスを整える作用に優れています。

つまり、高麗人参に含まれているサポニンは、更年期障害の改善ばかりではなく、ダイエット効果も期待することができるということです。

ただでさえ、ホルモンバランスが崩れると食欲異常などの症状が現れやすくなり、急激に体重が増加してしまうことがありますが、高麗人参サプリを飲み続けることにより、このような事態を免れる確率が高くなるということがわかりますね。

高麗人参の副作用について

高麗人参は食品ですので、アレルギー体質の方が摂取した場合にはじんましんなどの症状が現れることがあります。

また、血行不良を改善する効果が強く働き過ぎると血圧が上昇してしまうことがありますので、もともと高血圧で薬を服用中の方は、サプリを摂取する前に、必ずかかりつけの医師に相談し、高麗人参サプリの飲用の可否を確認しておきましょう。


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カテゴリ:更年期障害

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